脱疲労.com　始動

はじめまして。脱疲労コンサルタント・川上おとじです。

ここでは、疲労＝エネルギー不足と定義します。脱疲労とはエネルギーのINとOUTの問題について考えていくプロセスです。

さらにエネルギーのINの不足とOUTの過剰をココロとカラダの両面から考えていきます。

「脱疲労ゼミ」ではココロとカラダのエネルギーの受取り下手＋エネルギー漏れについて考えていきます。

少しずつではありますが、あなたの脱疲労のお役に立てるような情報をアップしていきたいと思います。ぜひ、お付き合いください。